口腔專家：選牙刷不選軟毛的 濟(jì)南市口腔醫(yī)院副院長(zhǎng)張運(yùn)奎說(shuō)，目前，人們選擇牙刷都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為牙刷材質(zhì)越軟越好，這樣不容易傷到牙齦。其實(shí)不然，用軟毛牙刷刷牙時(shí)力量不好掌握，刷得太輕了，口腔里...

為啥我們每天都要刷牙呢？ 這是因?yàn)?，我們口腔里有很多不潔物，如食物殘?jiān)?、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙結(jié)石等。牙菌斑是口腔中對(duì)牙齒健康危害****的不潔物，它們是唾液中的糖蛋白與細(xì)菌、食物殘?jiān)鼧?gòu)成的...

很多人都有早上起床后先喝杯水的習(xí)慣，一方面可以保持肌體水分平衡，同時(shí)又可加強(qiáng)胃腸道功能，還能夠起到稀釋血液、降低血液黏稠度、促進(jìn)血液循環(huán)和防止心腦血管疾病發(fā)生的作用。專家提醒，晨起第一杯水一...